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和幾個死黨報名了市民學苑的課程
市民學苑每年寒暑假時 都會開許許多多的課程
讓大家 想增長知識的 想活動筋骨的 想學學手藝的
在這兒 應有盡有的課程 想學什麼 就有什麼
會報名瑜珈班 除了瑜珈是最近熱門的活動外
最主要的是 大家都肥了.... 而且 都沒人在運動的
所以....一起動動吧!!!
第一堂課 感覺還蠻新鮮的說~
只不過老師賣的墊子真貴 吸血鬼唷~?
我這個年輕人 骨頭像老人似的 筋都拉不開
一些比較有難度的動作 大家都做的好好玩 好好笑......
什麼姿勢都有.....
但可能我們是報到「活力班」吧~所以 還真的會累耶~
每個動作都要配合呼吸 但我卻亂呼一通
因為喘的很 哪跟的上那緩慢的呼吸節拍呀~
但老師卻說一定要跟著呼吸的方式 才會有效...這.....
好吧~我下次會努力的!!!
繳了錢 就用心點學囉!!! ^^
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